Musicoterapia |SONIDOS BINAURALES| y Neuroestimulación 🧘♂️🎧
julio 21, 2020¿Qué es la musicoterapia y los sonidos binaurales?
La musicoterapia es un nueva disciplina que busca por medio de la música influir de manera positiva en el pensamiento y comportamiento de la persona. Hoy explicaremos como es empleada con los sonidos binaurales. ¿Qué son los sonido binaurales? Los sonidos binaurales trabajan en rangos de frecuencia sonora, empleada en dos canales diferentes, tienen un efecto positivo en el cerebro generando: relajación, concentración, descanso, tranquilidad, entre otros estados de bienestar. El objetivo de esta entrada es compartir un audio para inducir relajación, utilizando un rango de frecuencia (Hz)" entre: 227 y 220 Que han demostrado influir en la relajación de quien lo escucha. Acompañado de un tercer componente una música acompañante, la cual baja su volumen aproximadamente cada 5 minutos para escuchar netamente la frecuencia relajante. No hay un tiempo indicado de escucha puede usarse el tiempo que se desee, el único requisito es escucharla con audífonos dada la composición de dos frecuencias para cada oído.
Datos importantes
Para realizar el ejercicio de manera correcta es importante que sigas esto sencillos pasos. busca un lugar tranquilo para escuchar el audio, con un mínimo de 10 minutos ya te estarás teniendo sus beneficios, no lo escuches en alto volumen, lo ideal es un 50% Como te mencionamos anteriormente (es necesario el uso de audífonos) La mayoría de las personas que han escuchado estos audios han manifestado que después de una o dos semanas de escucharlos lograron sentirse mejor, mas relajadas y con un sentimiento de bienestar; también una disminución de la fatiga ocasionada por un día de extenso trabajo, o de preocupaciones. Estos son los datos importantes para tener en cuenta. Esperamos que te sientas muy bien al echarlos, por favor seria de gran ayuda si no cuentas tu experiencia con estos audios.
¿Dónde puedes encontrar mas audios con sonidos binaurales?
Gracias a nuestra iniciativa Arte en el camino, hemos podido reunir suficiente información en Musicoterapia y Psicología, para diseñar audios de excelente calidad utilizando los mejores programas de grabación para crearlos. Pulsa esta frase que te dirigirá a una lista de reproducción con los mejores audios. ¡Muchas gracias!
"Recuerda que una mente tranquila es la mejor forma de llegar a cumplir tus sueños, a realizar con éxito tus proyecto, cumplir tus objetivos, a tener buenas relaciones con tus seres queridos y conocidos, y sobre todo estar bien contigo mismo"
Arte en el camino.
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